Bankovanie je jednou z najstarších metód tradičnej čínskej medicíny. Aplikuje sa prisatím baniek na kožu pacienta vďaka vzniknutému podtlaku. Účinky ovplyvňujú celé telo, zlepšuje sa ním krvný obeh, prečisťuje krv, obnovujú sa funkcie nervového systému. Následne sa podtlakom prisaje na kožu. Okrem toho blahodarne pôsobí na lymfatický a imunitný systém, ale aj na prekrvenie horných a dolných končatín. Bankovanie sa využíva pri zápaloch, na lepšie prekrvenie tela, pri masáži hĺbkových tkanív, či len ako obyčajný relax. Dôkladne detoxikuje celý organizmus. Z hľadiska fyzioterapie sa bankovanie využíva predovšetkým na znižovanie bolesti a liečenie svalových spaziem. 

tehotné ženy,

ľudia s kardiostimulátorom,

 ženy počas menštruácie,

každý, kto užíva lieky na riedenie krvi,

ľudia s poruchami krvotvorby a krvácavými stavmi.

Reflexná masáž

Reflexná terapia je jednou z foriem alternatívnej medicíny. Má liečebný, relaxačný, regeneračný a preventívny účinok. Pre jej prirodzenosť a jednoduchosť  patrí medzi najžiadanejšie procedúry – zo strany pacientov je hodnotená ako veľmi príjemná a účinná. Reflexná terapia výrazne aktivuje imunitný systém a uvádza telo do rovnováhy. Najprv sa uvoľňujú povrchové a potom hlbšie vrstvy, a postupne sa dostávame aj k bodom najsilnejšej bolesti. Zlepšuje funkcie vnútorných orgánov, trávenie i prekrvenie. Masér, podľa stimulácie reflexných bodov, vysiela cestou nervových spojov signály, ktoré putujú z povrchu tela k postihnutému miestu. Po masáži prichádza uvoľnenie a pocit príjemného odpočinku.

 vysoká horúčka,

akútne zápaly, aneuryzma,

transplantácia orgánu,

 reumatické ochorenia,

tehotenstvo

otvorené rany, krvácavé stavy

 gangréna, ekzémy, mykóza.

Klasická masáž

Je základom všetkých masáží, aktivuje celkový krvný a lymfatický systém, ktorý následne zlepšuje okysličenie organizmu a detoxikáciu tela. Zlepšuje prekrvenie pokožky, podkožia a svalov, pomáha uvoľňovať stuhnuté a bolestivé svaly. Zabezpečí dokonalú relaxáciu po dlhom dni. Je to sústava masážnych hmatov, ktoré vykonáva masér na tele s liečebným alebo preventívnym účinkom.  Zlepšuje činnosť svalov a tkanín, znižuje sa bolestivosť. Celkový účinok masáže je v zmene vegetatívnej rovnováhy, v zrýchlení látkovej premeny, zmene vnútorného prostredia a činnosti žliaz s vnútornou sekréciou a tiež pozitívne ovplyvňuje stav centrálnej nervovej sústavy. Je indikovaná u reumatických, neurologických, ortopedických, poúrazových a pooperačných stavoch, ale i u niektorých ochorení dýchacieho ústrojenstva, u funkčných porúch a pri rekonvalescencii.

 vysoká horúčka,

akútne zápaly, aneuryzma,

 pokročilá ateroskleróza a osteoporóza,

 reumatické ochorenia,

 nádorové ochorenia,

otvorené rany, krvácavé stavy,

 gangréna, ekzémy, mykóza.

Najúčinnejšia metóda proti celulitíde, je to masáž valčekmi z dreva – MADEROTERAPIA.

Táto masážna technika, pochádza z Kolumbie je okrem odstránenia celulitídy určená aj na relaxáciu, naštartovanie lymfatického systému a celkovú detoxikáciu tela.

Je vhodná pre dámy s disproporčnými, lokalizovanými tukovými usadeninami, prebytočnou vodou, toxínmi v podkožnom tkanive a celulitídou, ktoré sa hromadia v rôznych častiach tela ako sú boky, nohy, stehná alebo brucho. Pri procedúre sú použité drevené valčeky, ktoré predstavuje 100% prírodnú terapiu. Pomocou rytmických pohybov valčekov sa pri masáži rozprúdi lymfa, zlepší prekrvenie a naštartuje metabolizmus. Tento typ masáže aktivuje mikrocirkuláciu v ošetrovanej oblasti a tiež eliminuje zadržiavanie vody, tukov a ďalších škodlivín v ošetrovaných častiach tela. Používa sa tiež na tvarovanie a spevňovanie postavy.

Pozitívne účinky maderoterapie:
– odbúranie celulitídy,
– stimulácia lymfatického systému,
– spaľovanie tukov,
– odstránenie toxínov,
– urýchlenie metabolizmu,
– redukcia pásu
– zlepšuje cirkuláciu krvi,
– zlepšuje svalový tonus,
– tvaruje postavu.

klientky s trombózou,

pacienti so srdcovou nedostatočnosťou,

pacienti s popáleninami,

dermatitída, kožná citlivosť

v tehotenstve a pri dojčení

otvorené rany, krvácavé stavy

 gangréna, ekzémy, mykóza.

Vacuum body 65

Vacuum body 65 je studené, biostimulačné a mechanické ošetrenie.  Počas procedúry aplikujeme prirodzené prípravky (bez parabénov a silikónového oleja) na telo, ktoré znemožňujú vytváranie tukov, urýchľujú ich rozklad a zvyšujú elastickosť pokožky. Samotný prípravok viaže voľné radikály, podporuje detoxikáciu pokožky a znemožňuje vytváranie mastných kyselín. Ošetrenie je príjemné a výsledky sú viditeľné už po prvom ošetrení. Nastane okamžité zmenšenie objemu tela o najmenej 65 mm. Vacuum Body 65 zároveň regeneruje a zlepšuje tonus pokožky. Ošetrenie odporúčame pri problémoch so zadržiavaním vody v tele, na odstránenie celulitídy a je vhodné aj pri kŕčových žilách na uvoľnenie a pocit oddýchnutých nôh.

Odporúčame kombinovať s maderoterapiou tváre!

Kineziotejping

Kineziotejpovanie sa teší veľkej obľube nie len mnohých profesionálnych športovcov, ale i širokej verejnosti. Tento pomerne nový druh liečby využíva lepenie špeciálnych pások, tejpov, na holú kožu.  Tejpovanie kolena či chrbta je spôsob rehabilitačnej metódy, ktorý je skutočne flexibilný k viacerým druhom zranení. Teoreticky sa dá aplikovať na každý sval, avšak je potrebné mať tento úkon aplikovaný odborníkom. Táto terapia využíva pružné samolepiace pásiky, ktoré sú aplikované priamo na pokožku pacienta. Okrem toho, že výrazne zlepšuje hojace procesy, môže pacienta taktiež ochrániť pri športe – natiahnutie šľachy či daného svalu. kineziotejp sa nalepuje pod určitým napätím, teda ťahom na daný sval. Počas pôsobenia tohto tejpu pôsobiaceho na podkožie vyvoláva reflexnú reakciu nervových zakončení, lymfatických kapilár a ciev. Znižovanie napätia v svale je priamoúmerné znižovaniu napätia, prejavenej bolesti, preťaženého či roztrhnutého svalu.

kŕčové žily,

vystupujúce materské znamienka na mieste aplikácie,

kožné alergie,

dermatitída,

bakteriálne a vírusové ochorenie,

otvorené rany, krvácavé stavy,

ekzémy, mykóza.

Športová masáž

Športová masáž je podobná klasickej masáži, je však prispôsobená špeciálne pre športovcov a osoby, ktoré podávajú zložitejšie fyzické výkony. Slúži v prvom rade na zvýšenie kondície a uvoľnenie po náročnej fyzickej záťaži, ako prevencia pri úrazoch, či na psychické rozpoloženie. Masážou sa uvoľňujú stuhnuté a namáhané svaly, dráždia sa nervové zakončenia, a tým dochádza k prekrveniu a regenerácii tela. Takéto mechanické pôsobenie sa kladne odrazí aj na zlepšení krvného obehu, pokojnejšom dýchaní a komplexnom uvoľnení organizmu. Po masáži by nás telo nemalo bolieť a tiež by sme nemali pociťovať žiadne nepríjemné pocity, alebo svalové kŕče. Vytvárajú sa endorfíny v mozgu, ktoré pôsobia ako prírodný utišujúci prostriedok.

SM systém

Špirálna stabilizácia, SPS (pôvodný názov SM Systém) je rehabilitačná metóda vytvorená českým neurológom MUDr. Richardom Smíškom. 

SM systém je schopný v jednom cviku kombinovať posilňovanie jedného svalu alebo skupiny svalov a relaxáciu ďalšieho svalu alebo svalovej skupiny. Tomuto efektu sa hovorí recipročná inhibícia. Ide o stabilizačné a mobilizačné cvičenie, pri ktorom dochádza k aktivácii špirálnych svalových reťazcov, ktoré stabilizujú pohybový aparát. Pri správnom cvičení pod vedením špecialistov na metódu SM systém sa u pacienta postupne aktivujú špirálne svalové reťazce, ktoré vytvárajú osové postavenie tela, trakciu a centráciu chrbtice. 

Čo pravidelným cvičením SM systému dosiahnete:

• špirálnu stabilizáciu chrbtice
• naučíte sa zapojiť šikmé brušné svaly
• relaxovať svaly pozdĺž chrbtice
• vytiahnutie chrbtice smerom nahor
• posilnenie medzilopatkových svalov
• mobilizácia chrbtice do rotácie pri
• získate a zautomatizujete si prirodzené fyziologicky správne pohybové vzory
• zbavíte sa bolesti.

Pre koho je metóda určená: SM systém je vhodný pre všetky vekové kategórie. Deti začínajú cvičiť cca v 3 rokoch, maximálny vek nie je určený. SM systém je vhodný aj pre tehotné ženy a dôchodcov. Je dôležitá správna technika cvičenia, technika dýchania, použitie originálnych SM lán, rýchlosť, dĺžka cvičenia, výber vhodných cvikov ako aj počet opakovaní za deň.

Pri mäkkých technikách sa pracuje s mäkkými štruktúrami ako sú: koža, podkožie, fascia. Sú to významné štruktúry, ktoré ovplyvňujú vznik a priebeh pohybu. Pružnosť a pohyblivosť týchto mäkkých tkanív výrazne ovplyvňuje priebeh a programovanie pohybu. Tak ako sa pri pohybe musia správne pohybovať kĺby a svaly, musí sa pohybovať i koža, podkožie a fascie. Každá porucha mäkkých tkanív vedie k zmene pohybu, pričom väčšinou sa jedná o obmedzenie rozsahu, a to v zmysle kvantity alebo kvality. Rovnako môže byť zmenená aj koordinácia pohybu. V klasickej myoskeletálnej medicíne sa ovplyvňujú mäkké tkanivá najmä za účelom obnovenia ich vzájomnej posunlivosti a pružnosti a tým sa reflexne i mechanicky mení rozsah pohybu v kĺboch i svalové napätie.

Je technika zameraná na ošetrenie lymfatického systému. Je to cievny systém, v ktorom prúdi lymfa. Táto tekutina má podobné zloženie, ako krvná plazma a nenájdeme v nej krvné telieska. Lymfatický systém má dve úlohy:
Drenážnu – transport tekutých látok z medzibunkového priestoru do krvného obehu, zabezpečuje rozloženie tekutín v tele a odvádza bielkoviny z tkanív.
Imunologickú – organizmus reaguje obrannými reakciami proti cudzorodým látkam.

Ak lymfa neprúdi správne môžu vznikať tieto komplikácie: vznik celulitídy, zvýšená možnosť ukladania podkožného tuku, znížená imunita, opuchy a zadržiavanie vody, najmä v končatinách, hromadenie toxínov, zhoršená regenerácia, zvýšená únava.

Druhy lymfodrenážnej masáže:

• Manuálna lymfodrenáž
• Prístrojová kompresívna masáž
• Športová lymfodrenáž
• Kozmetická lymfodrenáž
• Anticelulitídna lymfodrenáž
  
  Kedy lymfodrenáž pomáha?
• Vrodený, alebo získaný opuch (edém)
•  Lipolymfedém (obezita)
• Opuchy pri reume, sclerosis multiplex, po mozgovej príhode, po úrazoch, po odstránení sadry, po operácii varixov (kŕčových žíl)
• Urýchlenie poúrazových stavov
• Detoxikácia tela a odplavenie odpadových produktov z organizmu
• Pocit unavených a ťažkých končatín
• Posilnenie imunity
• Celulitída

 Kedy je lymfodrenáž kontraindikovaná?
Silné kŕčové žily

Neliečené malígne ochorenia (zhubná forma rakoviny)

Akútne bakteriálne, alebo vírusové ochorenia (liečba antibiotikami, alebo antivirotikami)

Poškodenie obličiek

Srdcové zlyhanie

Akútne žilové ochorenie

Neošetrené kožné ochorenia

Vysoký krvný tlak (nestabilizovaný)

Ochorenia štítnej žľazy (ak nie je monitorovaná)

Herpes Zápalové akné Klient po ablácii (odstránení) prsníka bez doporučenia lekára

  Alergia na detský púder (ak sa používa)

 Ako prebieha lymfodrenáž?
Je to časovo náročná, no veľmi príjemná procedúra. Tlak je jemný až stredný a tempo hmatov je pomalé. Vykonáva sa čiastočná, alebo kozmetická lymfodrenáž. Klient je vyzlečený donaha a má špeciálne jednorazové tangá. Zabezpečí sa tým voľné prúdenie lymfy a tým lepší účinok. Ostatné už je na terapeutovi.
Po lymfodrenáži očakávajte zvýšenú frekvenciu močenia. Začína sa detoxikačný a odvodňovací proces lymfatického systému. Je nutné zvýšiť pitný režim čistej vody bez bubliniek!

RockPods sú založené na kožnej/ fasciálnej dekompresii pre zlepšenie a uľahčenie pohyblivosti tkaniva, pre zlepšenie pohybu a utlmenie bolesti za pomoci týchto myofasciálnych pomôcok.

Hlavným cieľom myofasciálnych techník je obnovenie prirodzenej pohyblivosti a uvoľnenie chronických skrátených partií, ktoré boli vytvorené a sú i naďalej udržované prežívaným fyzickým a emocionálnym stresom, alebo prekonanou chorobou. Myofasciálna masáž nielen uvoľňuje a relaxuje tkanivá, ktoré sú stuhnuté a spôsobujú bolesť, ale hlavne usporadúva napätie v mäkkých tkanivách takým spôsobom, aby už ďalej nedochádzalo k tuhnutiu a preťažovaniu bolestivých častí tela.

• uvoľnenie stuhnutých svalov
• zvýšenie cirkulácie krvi
• zvýšenie žilového a lymfatického toku
• zlepšenie pohyblivosti kĺbov a harmonizácia funkcie vnútorných orgánov
• zníženie stresu a zlepšenie pružnosti svalstva
• využitie po pooperačných stavoch a pri rehabilitáciách